27 nov ¿Puedo practicar pilates si estoy embarazada? 27/11/2024 Pilates El embarazo es un período lleno de cambios y emociones, y es natural preguntarse cómo mantenerte activa y saludable durante estos meses. Una de las actividades que ha ganado popularidad entre las futuras mamás es el pilates. Pero, ¿es seguro practicarlo mientras estás embarazada? En Centro de Fisioterapia Ananda, expertos en fisioterapia y pilates en Ourense, te damos las claves. Beneficios del pilates durante el embarazo Practicar pilates durante el embarazo puede ofrecer múltiples beneficios... Leer más